10 Home rimedi per il reflusso acido, il trattamento a casa reflusso acido.

10 Home rimedi per il reflusso acido, il trattamento a casa reflusso acido.

Recentemente, alcuni amici mi hanno chiesto per la casa rimedi per il reflusso acido, così come è sembrato un ottimo argomento per aggiungere alla collezione Home rimedi. Sia che si chiama reflusso acido, GERD, o malattia da reflusso gastroesofageo, non si sente bene. I sintomi includono mal di stomaco, rigurgito, e il classico metà del petto sensazione di bruciore noto come il bruciore di stomaco. Molte persone ricorrono a inibitori di pompa protonica (PPI), come esomeprazolo (Nexium), lansoprazolo (Prevacid®), e omeprazolo (Prilosec®). La cosa è, uso a lungo termine di PPI è stata collegata a problemi come la diarrea pericolosa per la vita, malattie respiratorie e l’osteoporosi. (Vedere “Do PPI hanno effetti collaterali a lungo termine?” Per ulteriori informazioni.) Che cosa si può fare per sentirsi meglio?

Home Remedy per Acid Reflux # 1 – aceto di mele

Home Remedy per Acid Reflux # 2 – Pickle Juice

Molti di noi hanno un vaso aperto di sottaceti in frigo. Se non vi piace l’aceto su di essa la propria, è possibile ottenere il aceto con un piccolo bernoccolo sapore via succo di sottaceti. Basta prendere un colpo con i pasti, o in qualsiasi momento si viene colpiti con bruciore di stomaco. Scopri la ricetta del mio vicino per “No Canning Required Dill Pickles “Per il più facile sottaceti fatti in casa che hai mai fatto.

Home Remedy per il reflusso acido # 3 – Mele

Se si sceglie mele fresche, salsa di mele o di sidro di mele, mele forniscono sollievo a molti quando il bruciore di stomaco agisce su. Alcuni appena li usano quando i sintomi colpiscono, altri hanno aggiunto più di loro alle loro diete. Un utente EarthClinic osserva che la salsa di mele fresco aiuta veramente ad alleviare il bruciore. La mia ipotesi è che la pectina naturale mele cappotti e lenisce il mal di stomaco.

Home Remedy per Acid Reflux # 4 – Aloe Vera

Così come lenisce ustioni all’esterno, questa pianta anti-infiammatoria può lenire “brucia” all’interno. E ‘disponibile nei succhi. gel e capsule. oppure è possibile le proprie piante di aloe vera succo. Basta tagliare aprire una foglia e scavare la polpa interna. Consumare dopo i pasti, a stomaco vuoto tra i pasti o prima di coricarsi. * Non usare durante l’allattamento o in stato di gravidanza.

Prova qualche limonata fatta con limoni veri o un bicchiere d’acqua di limone con il vostro pasto di un modo più piacevole per aggiungere un po ‘di acidità per il vostro pasto.

Home Remedy per Acid Reflux # 6 – Senape

Senape è una scelta popolare per il trattamento di reflusso acido su myhomeremedies.com. Sembra che la maggior parte gente giù un cucchiaio dopo un pasto per sbarazzarsi di reflusso acido, con giallo senape essere preferito rispetto ad altri tipi di senape. Questo potrebbe essere collegata al tenore di aceto di senape, che gli conferiscono una certa acidità, più i semi di senape stessi contengono composti anti-infiammatori e fitonutrienti. Forse i nostri antenati erano a qualcosa di diverso da solo buon sapore quando accoppiati questo condimento piccante con cibi pesanti?

Home Remedy per Acid Reflux # 7 – Ginger

È possibile utilizzare tè allo zenzero commerciali. o semplicemente tagliare un po ‘di zenzero fresco e ripida in acqua calda, poi lentamente sorseggiare. Altre persone sgranocchiare un po ‘di zenzero cristallizzato. succhiare caramelle allo zenzero o masticare zenzero gomma.

Home Remedy per Acid Reflux # 8 – Papaya e di altri enzimi digestivi

Papaia, fresche o secche, contiene enzimi che aiutano il corpo a abbattere i pasti pesanti. È inoltre possibile acquistare papaia enzima in forma di compresse conveniente. volte in combinazione con altri enzimi. Gli enzimi sono prese con un pasto, come consigliato sulla confezione. Per papaya fresca o secca. una piccola parte dovrebbe fare il trucco. Il mio vicino di casa, Betty (di Betty Dill Pickles e Buttermilk pane di segale), afferma che gli enzimi papaia ha lavorato molto per lei.

Home Remedy per Acid Reflux # 9 – Probiotici e Live coltivate Foods

Home Remedy per Acid Reflux # 10 – Ridurre lo stress

Non ho visto nessuno parlare di questo, ma io so * * mio marito ha più problemi con il suo reflusso acido, quando i suoi livelli di stress andare al lavoro. Quel “stomaco in subbuglio sentire” davvero sfornare lo stomaco, e, a volte strappare il vostro esofago. Capire un modo per lasciar andare lo stress e la tensione. Prendi un po ‘di tempo in giardino (probabilmente mangiare meglio, troppo). Fate una passeggiata, allungare, meditare, parlare dei tuoi problemi con un amico o un familiare di supporto. Lasciarlo andare! Qualunque cosa sia, non vale la pena di sacrificare la vostra salute.

Trigger da evitare per il reflusso acido

Solo una breve nota su questo, come la maggior parte delle persone che vivono con reflusso acido avere un’idea di ciò che fa scattare il dolore, come ad esempio cibi piccanti, cibi grassi, caffè, alcool, o semplicemente troppo cibo. Qui ci sono alcuni reflusso acido innesca che potrebbe non essere a conoscenza.

Farmaci (Prescrizioni e OTC), tra cui:

  • ibuprofene
  • farmaci noti come Osteoporosi bisphosphenates, tra cui blockbuster come alendronato (Fosamax), ibandronato (Boniva), e risedronato (Actonel)
  • farmaco di pressione sanguigna (calcio-antagonisti e beta-bloccanti)
  • aspirina
  • pillole e sedativi a pelo
  • integratori di ferro
  • antidepressivi
  • antibiotici (come abbiamo discusso in precedenza)
  • integratori di potassio

Di pesce supplementi di olio – L’olio di pesce è grande per molte cose, ma non è d’accordo con tutti. Prendo la mia con i pasti.

Menta piperita – A volte menta piperita è stomaco calmante, ma si può avere troppo di una cosa buona. Mi piace il mio menta piperita bello e gentile, immersa in un bicchiere occasionale di tè.

Spero che questo post è utile a voi se si soffre di reflusso acido. Ricordate, se il dolore è grave o persistente, consultare un professionista sanitario qualificato. Il dolore è il modo del nostro corpo di ottenere la nostra attenzione.

Perché non mi consiglia di bicarbonato di sodio per il reflusso acido

Molte persone hanno familiarità con l’uso di un cucchiaio di bicarbonato di sodio in acqua per alleviare il bruciore di stomaco, ma ci sono un paio di ragioni io non includerlo. Prima di tutto, il bicarbonato di sodio è molto alto contenuto di sodio, in modo da prendere un intero cucchiaio di esso potrebbe essere un problema per alcune persone. In secondo luogo, e cosa ancora più importante, l’aggiunta di bicarbonato di sodio per un già troppo pieno stomaco può causare lo stomaco per esplodere – nessun scherzo. Questo è davvero raro, perché si ha realmente bisogno di avere un sacco di pressione costruire, ma ecco un esempio da The New York Times “, in rari casi di indigestione, bicarbonato di sodio può essere un pericolo”:

“Sono quasi morto dopo l’assunzione di questa roba”, ha detto William Graves, che ha sofferto una rottura attraverso la parete dello stomaco nel 1979, dopo l’assunzione di bicarbonato di sodio mescolato in acqua per indigestione dopo un pasto abbondante. Il 64-year-old residente di Bethesda, Md., Che è direttore del National Geographic Magazine, ha detto che solo la chirurgia di emergenza ha salvato la vita e che sono stati necessari altri sei operazioni per riparare i danni. Rottura di stomaco

Ha detto che si è verificato l’incidente mentre era in vacanza dopo una serata quando ha consumato due martini vodka, una ciotola di chili con chips di mais sul lato, insalata, pane di mais, un bicchiere di vino rosso, biscotti e una grappa dopo cena . Subito dopo di andare a letto, si svegliò con indigestione e mescolato un cucchiaino di bicarbonato di sodio con una piccola quantità di acqua. Meno di un minuto dopo averlo bevuto, ha detto, è crollato in agonia quando una rottura di due-e-un-mezzo pollice si è verificato in curva interna del suo stomaco.

Basta fare in modo di usare il buon senso quando si cerca qualsiasi rimedio a casa, anche quelle che sembrano piuttosto noioso.

Fare uso di queste informazioni per hype vostro molto proprio disintossicazione! Avviare ora!

Il processo di disintossicazione può anche prendere la forma di un digiuno succo. Qui a FitLife.TV, si consiglia alle persone di provare il reset Alpha (AR). Il reset Alpha è un succo di 5 giorni di digiuno. Fa parte del succo con Drew sistema. Questo è il primo passo nel processo di disintossicazione. Se si sono appena agli inizi con spremitura, non saltare a destra in un succo veloce subito. Basta provare 1 succo di frutta al giorno insieme con il resto della tua alimentazione e vedere come il corpo risponde. Se il vostro corpo risponde bene alla spremitura, poi rampa fino al numero di succhi di frutta al giorno. Questi sani, succhi di nutrienti in grado di sostituire il caffè che si raggiunge per la mattina o che la soda nel pomeriggio. Ecco alcuni dei nostri seguaci che hanno provato il ripristino Alpha!

disconoscimento. Le tecniche, strategie e suggerimenti espressi qui sono destinati ad essere utilizzati solo per scopi didattici. L’autore, Drew Canole, ed il www.fitlife.tv associata non sono rendering consigli medici, né per diagnosticare, prescrivere, o curare qualsiasi malattia, condizione, malattia o lesioni. E ‘indispensabile che prima di iniziare qualsiasi programma di nutrizione o di esercizio si riceve autorizzazione medica completa da un medico autorizzato. Drew Canole e Fitlife.tv sostengono alcuna responsabilità per qualsiasi persona o entità per qualsiasi responsabilità, perdita o danni causati o presumibilmente causati direttamente o indirettamente a seguito dell’uso, applicazione o l’interpretazione del materiale presentato qui.

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