12 chiavi per un rapporto di successo, chiavi per avere un rapporto di successo.

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Un buon rapporto si basa su una base di fiducia e sicurezza. La domanda è, “Come possiamo raggiungere questo?” Qui di seguito sono alcuni modi per creare più intimità e di una maggiore connessione con il vostro partner.

  1. Ascoltate attivamente al vostro partner da un luogo di neutralità e non-giudizio. Se si è formata la vostra difesa prima che il vostro partner è finito, non si sta ascoltando.
  2. Essere curiosi di sapere che cosa il vostro partner sta dicendo. Fare domande prima e rispondere invece di reagire.
  3. Capire non c’è giusto o sbagliato. Vediamo attraverso la lente della nostra esperienza. Non vi è alcuna verità oggettiva. Ogni persona’s percezione è valida per loro.
  4. Essere disposti a muoversi in un luogo di empatia. Lasciate che il vostro partner di sapere che rispetti quello che stanno dicendo, che li si capisce e Immaginate di camminare nei loro panni. Questo cresce la compassione.
  5. don’t colpa ma assumersi la responsabilità per le vostre scelte e azioni. Uso “io” dichiarazioni invece di “tu” dichiarazioni durante la comunicazione.
  6. Essere disposti a trovare un compromesso e, a volte sacrificare. Compromesso significa che si sta lavorando come una squadra.
  7. Essere disposti a “allungare” te stesso, al fine di soddisfare le esigenze del vostro partner. Si può sentire a disagio in un primo momento, ma i risultati parlerà volumi.
  8. Essere tolleranti di ogni altra’s carenze. Quello che preoccupa il vostro partner potrebbe essere ciò che è necessario cambiare qualcosa in te stesso.
  9. Fare quello che dici che si sta per fare. La fiducia si basa su come mantenere la parola e in seguito attraverso.
  10. Essere disposti a perdonare. La tua rabbia e il risentimento sarà solo tenerti prigioniero.
  11. Pratica la regola 5-1: Per ogni interazione difficile esprimere una interazione positiva per controbilanciare esso.
  12. Buon divertimento, gioco e risata. Questa è una ricetta per la creazione di gioia e soddisfazione.

Ricordate, un rapporto d’amore, non si tratta di cambiare il vostro partner, ma diventare la persona che si desidera il vostro partner di essere. Il vostro partner è il tuo specchio perfetto. La riflessione è un dono per la propria guarigione e, quindi, la crescita del vostro rapporto.

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