4 modi per alleviare indigestione, come alleviare indigestione acida.

4 modi per alleviare indigestione, come alleviare indigestione acida.

Indigestione può sicuramente rovinare un buon pasto. Succede quando il vostro acido dello stomaco irrita i tessuti dello stomaco, esofago, o l’intestino. Si può farvi sentire a disagio gonfio e pieno, nausea, e anche causare dolore e una sensazione di bruciore nella pancia. Ci sono diverse cose che puoi fare per alleviare indigestione quando si verifica. [1]

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Metodo uno dei quattro:
Alleviare i sintomi Modifica

Riconoscere indigestione. La maggior parte indigestione è mite e può essere affrontato in casa. Tuttavia, se si dispone di una grave indigestione o disagio estremo, allora si dovrebbe vedere un medico per assicurarsi che non vi è nulla di più serio che si verificano. I sintomi includono: [2]

  • Nausea. In alcuni casi, le persone possono anche vomitare.
  • Sensazione di gonfiore o disagio pieno.
  • Dolore o bruciore allo stomaco, intestino, o esofago.

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Prendere un antiacido. Questi farmaci sono disponibili over-the-counter. Essi neutralizzano l’acido nello stomaco in modo non è così acida. Questo significa che provoca meno irritazione ai tessuti del tratto digestivo.

  • Prendete uno immediatamente quando il vostro sentire i sintomi iniziare. Se si verificano frequenti indigestione dopo cena, prendere uno a destra dopo aver mangiato, e, se necessario, poi di nuovo prima di andare a letto. Essi sono generalmente efficaci per dovunque da 20 minuti a diverse ore.
  • È possibile acquistare in farmacia. Seguire le istruzioni del produttore. e non prendere più di quanto raccomandato. Consultare un medico prima di portarli in caso di gravidanza, allattamento, o il trattamento di un bambino.

Aggiungi un alginato. Queste sostanze creano una schiuma che galleggia nel tuo stomaco e impedisce l’acidità di stomaco di entrare nella esofago. [3]

  • Gli alginati sono più efficaci se li si prende dopo aver mangiato. Questo significa che rimanere nello stomaco più a lungo e di lavoro nei momenti in cui si ha la più acida.
  • Alcuni antiacidi hanno anche un alginato in essi. Leggere le informazioni riportate sulla confezione per determinare se il vostro. In caso di gravidanza, allattamento, o trattare un bambino, parlare con un medico per assicurarsi che essi sono ok per la situazione.

Utilizzare un rimedio a casa. Ci sono molti alimenti comuni e articoli per la casa che possono aiutare ad alleviare indigestione. Questi metodi non sono stati scientificamente testati, ma alcune persone trovare loro di essere efficaci. Rivolgersi al proprio medico prima di aggiungere eventuali rimedi erboristici o integratori per assicurarsi che non interagirà con altri farmaci si può essere su. [4] [5] Alcuni rimedi da provare sono:

  • Latte – Latte contribuirà a cappotto il rivestimento del vostro esofago e lo stomaco, proteggendolo dai vostri acidi dello stomaco.
  • Farina d’avena – mangiare una ciotola di farina d’avena aiuterà ad assorbire alcuni dei acido dello stomaco in eccesso.
  • tè alla menta – Questo può aiutare a lenire l’intestino e ridurre la nausea.
  • STW5 – Si tratta di un integratore che ha candytuft amaro, menta piperita, cumino, e liquirizia. Si è pensato per ridurre la produzione di acido gastrico.
  • Carciofo estratto di foglie – Questo può aiutare la digestione, aumentando la bile.
  • Ginger – Lo zenzero può aiutare a risolvere il vostro stomaco e combattere la nausea. Si può prendere lo zenzero da birra un tè, mangiare zenzero candito, o bere ginger ale. Se si sceglie di bere ginger ale, provare gli permette di andare piatta prima in modo che il gas di anidride carbonica non rende il vostro indigestione peggio.

Consultare il proprio medico su farmaci più forti. Alcuni di questi farmaci possono essere disponibili over-the-counter, e altri possono richiedere una prescrizione. Tuttavia, si dovrebbe discutere con il medico prima di provare. Questo è molto importante in caso di gravidanza, allattamento, o il trattamento di un bambino. Ci sono diversi farmaci possibile provare: [6] [7]

  • Inibitori della pompa protonica – Questi farmaci riducono la quantità di acido il corpo produce. Tuttavia, possono interagire con altri farmaci usati per trattare l’epilessia o prevenire la formazione di coaguli di sangue. Essi possono anche causare effetti collaterali che includono mal di testa, diarrea, costipazione, nausea, vomito, gas, disagio nello stomaco, vertigini e eruzioni cutanee, e possono diminuire l’assorbimento delle vitamine ferro e B12.
  • H2-antagonisti del recettore – Questi farmaci rendono il vostro acido dello stomaco meno acide. Questi sono di solito utilizzati dopo antiacidi, alginati, e inibitori della pompa protonica non hanno avuto successo. Essi sono considerati molto sicuro, con pochi effetti collaterali.
  • Gli antibiotici – Questi sono prescritti se il vostro indigestione deriva da una infezione di H. pylori batteri.
  • Antidepressivi o farmaci anti-ansia farmaci -Questi possono ridurre il dolore causato dalla vostra indigestione.

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