5 cose che non conoscevo il vostro periodo, primo periodo.

5 cose che non conoscevo il vostro periodo, primo periodo.

Credete di sapere zia Flo? Le donne hanno circa 450 periodi durante la loro vita, il che significa che hanno molte possibilità di fare conoscenza.

Qui ci sono cinque fatti che non può avere conosciuto circa il visitatore mensile.

1. Si può rimanere incinta durante il periodo.

È il momento di schiacciare il mito antico: Il periodo non protegge dalla gravidanza.

Ci sono un paio di motivi. In primo luogo, alcune donne possono sanguinare quando le loro ovaie rilasciano un uovo ogni mese, chiamato ovulazione. e scambiarlo per i loro periodi. Sei al vostro picco di fertilità quando l’ovulazione, in modo da avere sesso durante questo periodo potrebbe effettivamente fare più probabilità di rimanere incinta.

In secondo luogo, si può ovulare prima del ciclo è finito o in pochi giorni dopo l’arresto di sanguinamento. Dal momento che lo sperma può appendere fuori nel vostro corpo per un massimo di 3 giorni, fare sesso durante il periodo potrebbe portare al concepimento.

La linea di fondo: utilizzare un preservativo per prevenire una gravidanza non pianificata, non importa a che ora del mese è.

2. Il periodo si ottiene durante la pillola non è un ‘vero’ periodo.

Certo, si sanguinare durante la settimana che si prendono le pillole di zucchero, ma tecnicamente questo è “emorragia mensile ritiro.” E ‘un po’ diverso rispetto a un periodo normale.

Normalmente, l’ovulazione a metà del tuo ciclo mestruale. Se l’uovo vostro comunicato ovaie non è fecondato, i livelli di ormone cadere, causando a spargere il rivestimento interno dell’utero, e si ottiene il periodo.

3. Le modifiche del periodo tutta la vita.

Proprio quando si inizia a sentire come è possibile prevedere esattamente quando il periodo è intenzione di mostrare, tutto può cambiare. Per questo, si può ringraziare i cambiamenti ormonali che si verificano per tutta la vita.

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Dopo aver ottenuto i primissimo periodo. i cicli possono essere più lunghi, che significa più tempo può passare da quando inizia un periodo all’altro. Un ciclo tipico per un adolescente può essere 21 a 45 giorni. Nel corso del tempo, ottengono più breve e più prevedibile, una media di circa 21 a 35 giorni.

cambiamenti ormonali che avvengono durante la perimenopausa – gli anni prima della menopausa, quando il corpo inizia a fare meno estrogeni – può gettare per un ciclo. Il tempo da un periodo all’altro può avere più o meno lungo, e si può avere sanguinamento più pesante o più leggero durante il periodo. Questa fase può durare fino a 10 anni prima di iniziare la menopausa e smettere di ottenere il vostro periodo di buono.

graduali cambiamenti di vita sono normali, ma improvvisi, problemi insoliti come sanguinamento molto pesante o periodi che non sono mancate. Parli con il medico se si nota che qualcosa sembra fuori.

4. Tamponi e pastiglie non sono le vostre uniche scelte.

Il periodo del 21 ° secolo sicuro ha percorso una lunga strada. Hai più opzioni che mai per la gestione di quel periodo del mese.

Una tazza mestruale è una tazza flessibile che si adatta all’interno della vostra vagina e raccoglie il sangue durante il periodo. mutandine Periodo sono super-assorbenti, e li si può indossare in proprio nei giorni più leggeri o con un tampone durante volte più pesante. pastiglie di stoffa riutilizzabili possono essere lavati e indossati di nuovo.

Questi prodotti possono essere costo-risparmiatori, dal momento che è possibile riutilizzare, e anche creare meno rifiuti. In alcuni casi, ti danno più tempo tra le modifiche. Ad esempio, è necessario modificare un tampone ogni 4 a 8 ore, ma si può essere in grado di andare fino a 12 ore con una tazza mestruale prima di svuotarlo.

Ci sono pro e contro di queste opzioni più recenti, così come ci sono con tamponi e pastiglie. Ma è possibile trovare quello che funziona meglio per voi con alcuni tentativi ed errori.

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Cosa c’è di più, una volta che si ottiene il periodo, le montagne russe può continuare: Uno studio ha trovato che i dolori mestruali legati come crampi. gonfiore, mal di schiena e mal di testa può offuscare il vostro pensiero, perché il dolore può rendere più difficile per voi di concentrarsi sui compiti a portata di mano.

Così che cosa è una ragazza da fare? Cambia stile di vita sono di solito il modo migliore per combattere indietro. Lo scopo di ottenere circa 30 minuti di esercizio quasi tutti i giorni della settimana, avere 8 ore di chiudere gli occhi per notte, e non fumare. La vostra dieta farà la differenza, anche, in modo il pieno di frutta, verdura e cereali integrali, mentre si limita sale (ciao, gonfiore), così come lo zucchero, caffeina. e alcol.

fonti

Association of Reproductive Health Professionals: “Mestruazioni e mestruale Survey soppressione”.

KidsHealth.org: “Può una ragazza rimanere incinta se fa sesso durante il suo periodo?”

Association of Reproductive Health Professionals: “Comprendere soppressione mestruale.”

Ufficio di salute delle donne, Stati Uniti Dipartimento di Salute e Servizi Umani: “Mestruazioni e la scheda ciclo mestruale.”

Association of Reproductive Health Professionals: “perimenopausa: Cambiamenti, trattamento, Restare in buona salute.”

Cleveland Clinic: “Stanco di tamponi? Qui sono pro e contro di Coppe mestruale. “

sito web Lunapads.

sito web Gladrags.

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