Aceto di mele per la salute, la casa, di bellezza e alimentari, aceto di mele con il cibo.

Aceto di mele per la salute, la casa, di bellezza e alimentari, aceto di mele con il cibo.

By Siobhan Adcock

Probabilmente già ami il tuo aceto bianco per i suoi superpoteri di pulizia della casa e il vostro aceto balsamico per il sapore intenso si presta ad insalate e piatti vegetariani, ma versatile, aceto di mele budget-friendly è l’ultimo multi-tasker. Ogni bottiglia ha più di una dozzina utilizza intorno alla casa, nella vostra routine di salute e bellezza, e, naturalmente, nel vostro cibo. combinazione di aceto di sidro di mele di salute d’amplificazione di enzimi, acido acetico, potassio, magnesio, probiotici e batteri buoni ha dimostrato di contribuire a regolare lo zucchero nel sangue, di promuovere un intestino sano e sostenere la funzione immunitaria … e questo è solo l’inizio.

Cercare organico, aceto di mele non pastorizzato. Volete vedere un sacco di piccoli pezzi che galleggiano sul fondo dei sedimenti bottiglia questo enzima, chiamato "la madre," confezioni grandi benefici per la salute. E non dimenticate di diluire: Preso dritto, gli acidi in aceto di sidro di mele possono danneggiare il tuo esofago e lo smalto dei denti. Continua a leggere per i benefici per la salute, la bellezza e per la casa, e cinque modi per aggiungere alla vostra dieta quotidiana. Le regole della casa del sidro!

Benefici per la salute di aceto di mele

Mescolare un cucchiaio di aceto di mele in una tazza di tisana o acqua prima o dopo i pasti, e aggiungere il miele per tagliare l’asprezza. Solo una dose giornaliera fa tutto questo:

  1. Combatti Indigestione. Gonfiore, costipazione e bruciore di stomaco: Non più che soffrono di mal di stomaco. I suoi enzimi e probiotici promuovono batteri sani e la salute dell’apparato digerente.
  2. Regolare di zucchero nel sangue: L’aceto ha poteri anti-glicemico che può aiutare a sentirsi piena dopo un pasto più a lungo, e può anche essere utile per la gestione del diabete.
  3. Promuovere la salute del cuore: Come una potente fonte di polifenoli, può aiutare a combattere il colesterolo per prevenire le malattie cardiovascolari.
  4. Interrompere un freddo nelle sue tracce: Esso aiuta a rompere il muco e dei seni chiare, e ha anche proprietà antibatteriche che aiutano a combattere le infezioni del seno.

I benefici di bellezza di aceto di mele

  1. Più chiaro di pelle: Utilizzare un batuffolo di cotone per pulire la pelle con l’aceto, proprio come si farebbe con qualsiasi toner o astringente. Le sue proprietà antibatteriche aiutano a combattere le fiammate dell’acne.
  2. Sunburn Relief: Applicare direttamente alle scottature per il sollievo fresco, o versare una tazza di esso in un bagno tiepido con una goccia del vostro olio essenziale preferito per all-over della pelle lenitivo.
  3. Capelli più lucidi: Un risciacquo settimanale con 2 cucchiai aiuta a combattere l’accumulo di prodotto e lascia i capelli morbidi e lucenti.

Usando aceto di mele Intorno alla casa

  1. All-Purpose Cleaner: Mescolare una parte di aceto di sidro di mele con una parte di acqua in una bottiglia spray, e hai un potente disinfettante, tutto naturale che è sicuro da usare su qualsiasi superficie non porosa.
  2. Fruit Fly Trap: Versare una mezza tazza in una ciotola e top con una goccia di sapone per i piatti. Frutta mosche sono attratti dal profumo, ma non possono sfuggire strato adesivo di sapone che galleggia sulla superficie.
  3. Giardino fertilizzante: Aggiungi al tuo annaffiatoio per una spinta salutare per le piante che amano acidi come azalee, rododendri, ginepri, gardenie e di erica.

Usando aceto di mele in Food

  1. Sidro di mele Vinaigrette. Mescolare un delizioso, disintossicante condimenti per insalata da sbattere 1/4 tazza di aceto di sidro di mele, 3/4 tazza di olio d’oliva, un cucchiaio ciascuno di senape di Digione e miele, e aggiungere sale e pepe a piacere. Sbattere in qualche aglio tritato o scalogno per tang supplementare.
  2. Aceto di mele Marinata: Prova questo-è-più semplice couldnt ricetta salamoia per costine e braciole: Mescolare 1 tazza con 2 spicchi d’aglio tritato e un cucchiaio colmo di sale e pepe, poi lasciare che il resto della carne in salamoia per 15 a 20 minuti prima della cottura . O combinare 2 cucchiai di aceto con 3/4 bicchiere di vino bianco secco, olio d’oliva 1/3 di tazza, e le tue aromatici preferiti, come il rosmarino e l’aglio, per una marinata durante la notte gustoso per il pollo.
  3. Aceto di mele in Prodotti da Forno: Soprattutto nelle ricette vegane che omettono le uova, la combinazione di bicarbonato di sodio e aceto di sidro di mele crea una reazione chimica che presta fluffiness in più per torte, biscotti e pane veloce.
  4. Aceto di mele in Minestre: Aggiungere una spruzzata di aceto di sidro di mele per zuppe, soprattutto zuppe di fagioli e la radice di verdure zuppe-per una crostata, sano sapore spinta.
  5. Aceto di mele Pickles: Per una salamoia rapido e facile, unire 1 tazza di aceto con 1 tazza di acqua e 1 cucchiaio di sale grosso, più aglio e aneto a piacere. Quindi utilizzare la salamoia per salamoia cetrioli a fette o qualsiasi verdure tagliate preferiti (cimette di cavolfiore in salamoia o carote a fette sono deliziosi) in un barattolo in frigorifero.
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