Ayurvedic cura degli occhi, olio di ricino per gli occhi.

Ayurvedic cura degli occhi, olio di ricino per gli occhi.

I nostri occhi sono gli organi più importanti che abbiamo in relazione con il mondo che ci circonda. I nostri occhi sono il collegamento tra il mondo esterno e quello interno. Infatti si dice che i nostri occhi sono lo specchio della nostra anima. Dobbiamo proteggere e prendersi cura amorevole di questi organi delicati.

Ayurveda spiega che Pitta dosha, l’elemento del fuoco e della luce, governa i nostri occhi. In particolare, il sub-dosha “Alochaka Pitta” vive negli occhi. Alochaka pitta assorbe immagini e colori, che ci permette di prendere in e digerire tutte le impressioni visive che vengono a noi. Quando Alochaka pitta è in equilibrio, gli occhi sono sani, luminoso, chiaro, lucido, luminoso, e noi godono di vista acuta.

Se Pitta si aggrava, possiamo sperimentare il calore in eccesso, la rabbia, la frustrazione, e problemi al fegato. Come pitta sorge in una persona, diventano stressati, si sentono più lavorato, e alla fine burnout. problemi di vista e degli occhi deteriorate sono spesso legati alla pitta overdrive e fegato squilibrio. Il miglior rimedio è quello di mantenere pitta freddo e calmo con alimenti adeguati e meditazione quotidiana.

Tarpaka Kapha è responsabile di mantenere gli occhi lubrificati, umido e fresco. Prana Vata è responsabile per la forza vitale che scorre in tutta la regione della testa, per il movimento degli occhi, sbattendo le palpebre, e la percezione sensoriale.

scienza vedica offre molte tecniche naturali, sicuri ed efficaci per la cura per i nostri occhi. I seguenti suggerimenti possono migliorare la visione, ridurre l’affaticamento degli occhi, e guarire malattie degli occhi.

Trataka – Un esercizio occhio molto utile è quello di meditare su una fiamma lampada ghee senza battere ciglio. Ammirate la fiamma per 2 o 3 minuti, fino a quando forma lacrime e cancellare gli occhi. Questo stimola Ojas negli occhi, il loro rafforzamento fisicamente. Il ghee fatto di latte di mucca in realtà attira frequenze sattviche per calmare la mente. Questo tipo di meditazione ci permette di riflettere sul nostro splendore interiore.

*tecniche che guardano non dovrebbe essere fatto durante infezioni oculari acute o il glaucoma.

Un lavaggio oculare ayurvedica fatta di tè ben tesa Triphala può essere utile nel trattamento di disturbi agli occhi. Triphala è un tonico occhio ben noto e anti-infiammatori. Questo collirio aiuta con il glaucoma, cataratta dissoluzione, congiuntivite (occhio rosa), disturbi della vista, porcili, e rossa, gonfia, prurito agli occhi.

Netra Basti è un trattamento ayurvedico ristoratore che bagna l’intera cavità oculare in una pozza di Ghee caldo. Questo aiuta a purificare l’occhio, lenire prurito agli occhi, e nutrire gli occhi asciutti. La persona si sdraia con questo ghee fuso che copra il loro occhio, ovunque da 5 a 20 minuti. Gli occhi sono tenuti aperti, permettendo al ghee per raffreddare e lubrificare pitta vata dosha. Netra Basti è raccomandato per il dolore e sforzi eccessivi a causa di uso del computer, le allergie, strizzando gli occhi, occhio pigro, visione diminuita, lesioni del nervo ottico, atrofia, e spasmi oculari. Questo trattamento è particolarmente utile è la guarigione trauma emotivo perché si sta lavorando direttamente sul sistema nervoso attraverso gli occhi.

Olio di ricino – una goccia di andare a letto negli occhi aiuta a lubrificare la cornea, riducendo l’affaticamento degli occhi e irritazione. In India, un eyeliner nero chiamato “Kajal” fatta di olio di ricino e canfora bruciato viene applicato sotto gli occhi per mantenerli freschi. Le madri si applicano soprattutto Kajal sui bambini per affinare la loro visione, e proteggere i loro figli da “malocchio” di qualcuno.

Palming è un ottimo modo per dare gli occhi un po ‘di riposo quando sono overstrained. Occhi bisogno di una pausa se sono stati di fronte a uno schermo di computer o la TV, la lettura, la guida, o fare primo piano di lavoro, per troppo tempo un tratto. Basta strofinare i palmi delle mani per alcuni secondi e delicatamente metterli sopra gli occhi. Ciò fornisce un profondo riposo incredibile che blocca al di fuori stimolazione e aiuta stanchi, gli occhi sfocate.

Rilievi dell’occhio -Place raffreddamento tamponi di cotone immerso in acqua di rose sugli occhi, e la fuga per qualche istante in casa tua spa. tamponi di cotone possono essere anche essere immersi in aloe vera, coriandolo, o succhi di cetriolo. Si potrebbe anche applicare una pasta di polvere di legno di sandalo e acqua sulla fronte, per lenire l’affaticamento degli occhi che porta a mal di testa.

Gli alimenti che sono ricchi di beta-carotene (vitamina A) contribuiscono a migliorare la vista e prevenire malattie degli occhi. Prova frutta e verdura che hanno un arancio profondo o di colore giallo – carote, zucca, patate dolci, zucca. albicocche, pesche, melone, mango. Verdure a foglia verde (spinaci, cavoli, bietole, bietole, senape e cavolo, broccoli) e contengono anche carotene.

frutta Amalaki è un tonico anti-invecchiamento o Rasayana in Ayurveda, ricco di vitamina C e anti-oxidents. Amalaki è meraviglioso nel mantenere l’equilibrio pitta, e supporta la pulizia del fegato. Amala bacca è specificamente noto come un “Chakshushya”, che significa “ciò che rafforza gli occhi”.

Per le consultazioni ayurvedici, erbe e trattamenti ayurvedici Spa, si prega di contattare:
Avani Sukhadia
Autentica Ayurveda di Sedona
www.ayurveda-sedona.com
(928)284-1114

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