Bifidobacterium Animalis – Uno dei migliori, Bifidobacterium lactis.

Bifidobacterium Animalis - Uno dei migliori, Bifidobacterium lactis.

Nel 2004 è stato deciso che Bifidobacterium animalis e B lactis erano più legati di quanto primo pensiero e sono stati messi in una stessa specie.

Questo ha portato a una certa confusione tra i due. La categorizzazione ufficiale di loro è così: – quello che era B animalis è ora B animalis subsp. animalis e ciò che era B lactis è ora B animalis subsp. lactis.

Niente di troppo per la maggior parte di noi di cui preoccuparsi in quanto queste due probiotici sono molto simili, ma basta essere consapevoli che si potrebbe vedere uno di questi nomi su un integratore probiotico ed è difficile essere certi esattamente quale significano meno che non danno i supspecies nome.

Se stai solo cercando il miglior probiotico che contiene questa specie poi Theralac è quello che si desidera.

Bifidobacterium animalis subsp lactis

Ci sono diversi ceppi probiotici. Purtroppo questi spesso hanno diversi numeri o nomi assegnati a loro e non sono sempre le più facili da dare un senso.

La maggior parte ben noto e documentato è ceppo:

BB12® [Depositato con il numero adesione DSM15954] CHCC5445.

BlC1 (molto simile al BB12) [depositato con il numero di accesso DSM 17741, LMG 23512] e si trovano in alimenti funzionali e integratori

Bl-04 anche conosciuto come DGCC2908

HN019 anche conosciuto come DR10 CHCC7158, DSM17280 e HOWARU Bifido

I vari ceppi probiotici di B animalis subsp lactis sono ampiamente utilizzati nei prodotti alimentari e integratori alimentari a causa dei loro benefici per la salute documentati e la loro capacità di sopravvivere all’interno sia del tratto gastrointestinale umano e latticini acidificati 2.

Anche se sopravvivono bene, sono solo raramente trovano in campioni di biopsia intestinale, mentre sono spesso trovati in campioni di feci. Questo suggerisce che essi non possono aderire bene all’interno del tratto intestinale umano 5 ma impartire loro effetto benefico che passano attraverso.

In uno studio su 326 bambini dai 3 ai 5 anni, due volte al consumo giornaliero di un supplemento contenente questo probiotico, nonché L acidophilus NCFM ridotto sintomi di raffreddore e influenza-like, così come l’incidenza e la durata di questi mali invernali 3.

I ceppi identici che sono stati utilizzati nello studio sono in entrambe le capsule Theralac e Easiyo yogurt. E se l’idea di fare il proprio yogurt in un produttore di yogurt non elettrico è tutto un po ‘nervosa estranei a voi, quindi leggere la mia pagina yogurt creatore EasiYo dove scoprirete come molto facile.

Quali integratori è altrove?

La mia scelta qui è Theralac. Perché? – Che stai ricevendo il doppio botto per i vostri dollari perché Theralac non contiene un ceppo di questo buon probiotico, ma due.

Theralac contiene 10 miliardi di CFU di Bifidobacterium lactis -34 (chiamato anche Bl-04) e un altro 3 miliardi di cfu B lactis Bi-07 in ogni capsula.

E non è tutto! (Mi sento come un infomercial TV circa ora!) Theralac contenere anche l’esatto ceppo di acidophilus, che è stato combinato con B lactis nello studio di cui sopra.

Che il cibo è altrove?

  • Activia yogurt. Strain DN-173 010. Questo lo yogurt contiene un diverso ceppo di questa specie che lo yogurt EasiYo fa. Alcuni Activia amore popolare, ma altri hanno avuto una brutta reazione con esso.
  • alcuni formaggi probiotici
  • Se si mangia un marchio di yougrt che indica semplicemente che contiene bifidobatteri allora è molto probabile che sarà questo ceppo perché questo è in grado di gestire le condizioni aerobiche di yogurt molto meglio di altri ceppi. Così più o meno qualsiasi yogurt che contiene bifidobatteri conterrà questo.

    Bifidobacterium animalis subsp animalis

    Questa specie sembra prendere un sedile posteriore e non sono a conoscenza della sua inclusione in eventuali supplementi.

    Allora, qual è la differenza tra questi due?

    Io davvero speravo che non sarebbe chiedere che!

    Questo è ciò che dice un esperto: "B. subsp animalis. lactis presenta proprietà come la tolleranza elevato di ossigeno, crescita differenziata in mezzi a base di latte, e l’idrolisi delle proteine ​​del latte; queste proprietà differiscono da B. animalis subsp. animalis e facilitare la sua crescita in prodotti commerciali, in condizioni nonanaerobic." 4

    In breve, la sottospecie lactis è molto più facile per i produttori da utilizzare in prodotti lattiero-caseari.

    1. Liesbeth Masco, Marco Ventura, Ralf Zink, Geert Huys e Jean altalene. Polifasico analisi tassonomica di Bifidobacterium animalis e Bifidobacterium lactis rivela parentela a livello di sottospecie: riclassificazione di Bifidobacterium animalis come Bifidobacterium animalis subsp. animalis subsp. novembre e Bifidobacterium lactis come Bifidobacterium animalis subsp. lactis subsp. novembre Int J Syst Evol Microbiol 54 (2004), 1137-1143; DOI 10,1099 / ijs.0.03011-0.

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