Evitare piede e problemi alla caviglia Sostituire Pattini di pallacanestro usurati, allungare scarpe da basket.

Evitare piede e problemi alla caviglia Sostituire Pattini di pallacanestro usurati, allungare scarpe da basket.

Troppi giocatori di basket si affacciano l’importanza di acquistare un paio di lunga durata e di alta qualità di scarpe da basket, che è sorprendente se si considera quanto tempo trascorrono battere i piedi in terra. scarpe cattivo può portare non solo a problemi del piede e della caviglia, ma la gamba, l’anca e dolore anche dietro. Questo perché l’allineamento inizia con i piedi e si muove fino a influenzare il resto del corpo. Con il tempo, lo stress di una certa struttura dei tessuti molli o dell’osso creerà un infortunio fatica che poi rende il giocatore in grado di partecipare nel suo sport.

L’uso di una corretta attrezzi pattino ha una forte relazione alle prestazioni e stabilità della funzione del piede all’interno della scarpa. Quelle scarpe che complimentarmi con i requisiti del piede per la stabilità, la flessibilità e l’assorbimento degli urti, può essere di grande aiuto nella diffusione di stress per la struttura piede e della gamba. La quantità di tensione applicata alla marcia scarpa prima sostituzione con una nuova scarpa ha anche una profonda influenza sulla protezione dell’atleta. La maggior parte dei corridori sono invitati a sostituire gli attrezzi da scarpa ogni 350 -500 miglia a seconda delle dimensioni del corridore e il suo ambiente in esecuzione. Lo stesso dovrebbe valere del giocatore di basket. Il corridore media spenderà circa 66 ore di corsa per accumulare 500 miglia su un paio di scarpe (8 minuti per miglio ritmo volte 500 miglia). Il liceo media o atleta collegiale lavoreranno fuori facilmente 72 ore al mese. scarpe da basket sono ora gli stessi tipi di materiali, vale a dire eva o intersuola in poliuretano e un solo materiale più duro esterno. Questi materiali hanno tutti un fattore stanchezza che influenza notevolmente la funzione di piede e di stress consegnato alle ossa e delle strutture dei tessuti molli. I giocatori nella NBA raramente utilizzare una scarpa da basket per più di 7-10 giorni prima di sostituirlo con un nuovo paio di scarpe.

Un positivo secondaria sottoprodotto di cambiamento pattino frequente è quello di un’influenza protettivo dell’ingranaggio scarpa per piede e stabilità della caviglia a forze esterne. Poiché la scarpa è indossata sopra ore di utilizzo alla tomaia in pelle lentamente cominciano ad allungare le forze rotazionali applicate. Anche il materiale intersuola deforma lentamente o comprime ripetitivi partenza balistica e l’arresto di gioco. Poiché tali modificazioni esterne della scarpa continuare il movimento di rotazione del piede all’interno della scarpa aumenta lentamente gamma di movimento. Pertanto si può vedere che con l’utilizzo del pattino recente, vi saranno meno lesioni inversione rispetto a lesioni a causa della mancanza di sostegno da materiali ingranaggi scarpa indossata e allungate cui manca l’integrità di decelerare il movimento di rotazione del piede oltre la normale posizionamento.

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